Сравнить продукты Минтай и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +1737.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +244.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +381.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +74% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +523.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1456.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +477.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11738.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +219.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8546.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +321.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1666.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0.28mg | 24.21mg | 160% |
| Витамин B12 | 3.66µg | 0µg | 153% |
| Медь | 0.06mg | 0.934mg | 97% |
| Марганец | 0.018mg | 2.131mg | 92% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.583g | 13.613g | 87% |
| Жиры | 1.18g | 55.5g | 84% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 32.445g | 81% |
| Селен | 44.1µg | 2.4µg | 76% |
| Витамин B2 | 0.223mg | 0.939mg | 55% |
| Магний | 81mg | 279mg | 47% |
| Клетчатка | 0g | 10.3g | 41% |
| Железо | 0.56mg | 3.49mg | 37% |
| Фосфор | 267mg | 508mg | 34% |
| Холестерин | 86mg | 0mg | 29% |
| Кальций | 72mg | 347mg | 28% |
| Цинк | 0.57mg | 3.29mg | 25% |
| Калорийность | 111kcal | 614kcal | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.159g | 4.152g | 18% |
| Натрий | 419mg | 7mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.103mg | 17% |
| Витамин B9 | 3µg | 53µg | 13% |
| Калий | 430mg | 748mg | 9% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Холин | 91.6mg | 52.1mg | 7% |
| Витамин D | 51IU | 0IU | 6% |
| Углеводы | 0g | 18.82g | 6% |
| Белки | 23.48g | 20.96g | 5% |
| Витамин B3 | 3.949mg | 3.155mg | 5% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.432mg | 0.318mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.041mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.43g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.159mg | 0% |
| Треонин | 1.029mg | 0.555mg | 0% |
| Изолейцин | 1.082mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 1.483mg | 0% |
| Лизин | 2.157mg | 0.612mg | 0% |
| Метионин | 0.696mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.917mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 1.21mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.691mg | 0.55mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.423g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.48 г
Жиры:
1.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.65 г
Другое:
1.69 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12% |
| Содержит больше ВодаВода | +4390.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4603.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.159 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.583 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24112.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2235% |
