Сравнить продукты Минтай и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +478.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +522.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +160.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +125% |
| Содержит больше СеленСелен | +2350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +77.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3304.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +585.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +838.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +252.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +594.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.66µg | 0.39µg | 136% |
| Селен | 44.1µg | 1.8µg | 77% |
| Белки | 23.48g | 3.5g | 40% |
| Насыщенные жиры | 0.159g | 6.79g | 30% |
| Витамин B3 | 3.949mg | 0.116mg | 24% |
| Фосфор | 267mg | 105mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.048mg | 22% |
| Магний | 81mg | 14mg | 16% |
| Жиры | 1.18g | 11g | 15% |
| Натрий | 419mg | 80mg | 15% |
| Холестерин | 86mg | 44mg | 14% |
| Холин | 91.6mg | 26mg | 12% |
| Витамин A | 17µg | 118µg | 11% |
| Углеводы | 0g | 23.6g | 8% |
| Калий | 430mg | 199mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 2.969g | 7% |
| Железо | 0.56mg | 0.09mg | 6% |
| Витамин D | 1.3µg | 0.2µg | 6% |
| Кальций | 72mg | 128mg | 6% |
| Калорийность | 111kcal | 207kcal | 5% |
| Витамин D | 51IU | 8IU | 5% |
| Медь | 0.06mg | 0.023mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.432mg | 0.581mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.7g | 3% |
| Витамин B9 | 3µg | 5µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.583g | 0.452g | 1% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.223mg | 0.24mg | 1% |
| Цинк | 0.57mg | 0.69mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 21.22g | N/A |
| Витамин E | 0.28mg | 0.3mg | 0% |
| Марганец | 0.018mg | 0.008mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 1.029mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 1.082mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 2.157mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.696mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 1.21mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.691mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.423g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +570.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +832.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2115.7% |
