Сравнить продукты Минтай и Темпе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +382.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +833.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7122.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4475% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.66µg | 0.08µg | 149% |
| Селен | 44.1µg | 0µg | 80% |
| Марганец | 0.018mg | 1.3mg | 56% |
| Медь | 0.06mg | 0.56mg | 56% |
| Холестерин | 86mg | 0mg | 29% |
| Железо | 0.56mg | 2.7mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.583g | 4.3g | 25% |
| Натрий | 419mg | 9mg | 18% |
| Холин | 91.6mg | 17% | |
| Жиры | 1.18g | 10.8g | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.159g | 2.539g | 11% |
| Витамин B2 | 0.223mg | 0.358mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.215mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 3.205g | 8% |
| Витамин B3 | 3.949mg | 2.64mg | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 51IU | 0IU | 6% |
| Белки | 23.48g | 20.29g | 6% |
| Витамин B9 | 3µg | 24µg | 5% |
| Цинк | 0.57mg | 1.14mg | 5% |
| Калорийность | 111kcal | 192kcal | 4% |
| Кальций | 72mg | 111mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.432mg | 0.278mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 7.64g | 3% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.078mg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Калий | 430mg | 412mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.64g | N/A |
| Магний | 81mg | 81mg | 0% |
| Фосфор | 267mg | 266mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.263mg | 0.194mg | 0% |
| Треонин | 1.029mg | 0.796mg | 0% |
| Изолейцин | 1.082mg | 0.88mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 1.43mg | 0% |
| Лизин | 2.157mg | 0.908mg | 0% |
| Метионин | 0.696mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0.893mg | 0% |
| Валин | 1.21mg | 0.92mg | 0% |
| Гистидин | 0.691mg | 0.466mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.423g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +15.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +815.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.62г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2291.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +637.6% |
