Сравнить продукты Минтай и Чесночный порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +84.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +177.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +908.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +788.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +424.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5338.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +396.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +139.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +705.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +402.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.66µg | 0µg | 153% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 1.654mg | 102% |
| Железо | 0.56mg | 5.65mg | 64% |
| Медь | 0.06mg | 0.533mg | 53% |
| Марганец | 0.018mg | 0.979mg | 42% |
| Селен | 44.1µg | 23.9µg | 37% |
| Клетчатка | 0g | 9g | 36% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.435mg | 32% |
| Холестерин | 86mg | 0mg | 29% |
| Углеводы | 0g | 72.73g | 24% |
| Цинк | 0.57mg | 2.99mg | 22% |
| Калий | 430mg | 1193mg | 22% |
| Фосфор | 267mg | 414mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.949mg | 0.796mg | 20% |
| Натрий | 419mg | 60mg | 16% |
| Белки | 23.48g | 16.55g | 14% |
| Витамин B9 | 3µg | 47µg | 11% |
| Калорийность | 111kcal | 331kcal | 11% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 51IU | 0IU | 6% |
| Витамин B5 | 0.432mg | 0.743mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.223mg | 0.141mg | 6% |
| Холин | 91.6mg | 67.5mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.583g | 0.178g | 3% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.67mg | 3% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Магний | 81mg | 77mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Жиры | 1.18g | 0.73g | 1% |
| Кальций | 72mg | 79mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 63.73g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.43g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.159g | 0.249g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0.115g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 1.029mg | 0.374mg | 0% |
| Изолейцин | 1.082mg | 0.414mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 0.728mg | 0% |
| Лизин | 2.157mg | 0.768mg | 0% |
| Метионин | 0.696mg | 0.111mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0.525mg | 0% |
| Валин | 1.21mg | 0.667mg | 0% |
| Гистидин | 0.691mg | 0.263mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.423g | 0g | N/A |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.48 г
Жиры:
1.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.65 г
Другое:
1.69 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1041.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.159 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.583 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +227.5% |
