Сравнить продукты Минтай и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +523.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +164.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2221.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +327.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3059.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +722.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1009.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +438.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +58.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.66µg | 0.33µg | 139% |
| Селен | 44.1µg | 1.9µg | 77% |
| Белки | 23.48g | 3.17g | 41% |
| Холестерин | 86mg | 12mg | 25% |
| Витамин B3 | 3.949mg | 0.125mg | 24% |
| Фосфор | 267mg | 101mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.04mg | 22% |
| Натрий | 419mg | 60mg | 16% |
| Магний | 81mg | 13mg | 16% |
| Холин | 91.6mg | 17mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.159g | 2.104g | 9% |
| Калий | 430mg | 167mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.223mg | 0.162mg | 5% |
| Кальций | 72mg | 112mg | 4% |
| Железо | 0.56mg | 0.24mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Углеводы | 0g | 10.34g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.583g | 0.124g | 3% |
| Витамин B5 | 0.432mg | 0.295mg | 3% |
| Жиры | 1.18g | 3.39g | 3% |
| Марганец | 0.018mg | 0.077mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0.99g | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 5µg | 1% |
| Калорийность | 111kcal | 83kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин A | 17µg | 27µg | 1% |
| Цинк | 0.57mg | 0.41mg | 1% |
| Медь | 0.06mg | 0.065mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 9.54g | N/A |
| Витамин D | 51IU | 51IU | 0% |
| Сахар | 0g | 9.54g | N/A |
| Витамин D | 1.3µg | 1.3µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 1.029mg | 0.135mg | 0% |
| Изолейцин | 1.082mg | 0.164mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 0.3mg | 0% |
| Лизин | 2.157mg | 0.265mg | 0% |
| Метионин | 0.696mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0.164mg | 0% |
| Валин | 1.21mg | 0.208mg | 0% |
| Гистидин | 0.691mg | 0.096mg | 0% |
| Кофеин | 0mg | 1mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.423g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.48 г
Жиры:
1.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.65 г
Другое:
1.69 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +640.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +187.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.159 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.583 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +370.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +638.8% |
