Сравнить продукты Мисо и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +138.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +222.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +597.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +272.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2605.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +314.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2412.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +552.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +408.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~6.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +4515.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.098mg | 2.651mg | 213% |
| Натрий | 3728mg | 569mg | 137% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 2.01µg | 80% |
| Селен | 7µg | 22.6µg | 28% |
| Витамин B9 | 19µg | 124µg | 26% |
| Медь | 0.42mg | 0.2mg | 24% |
| Витамин K | 29.3µg | 4.2µg | 21% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 3.753mg | 18% |
| Цинк | 2.56mg | 1.26mg | 12% |
| Холин | 72.2mg | 19.4mg | 10% |
| Кальций | 57mg | 136mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.303mg | 8% |
| Фруктоза | 6g | 0.13g | 7% |
| Фосфор | 159mg | 206mg | 7% |
| Белки | 12.79g | 15.7g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 2.023g | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Марганец | 0.859mg | 0.951mg | 4% |
| Углеводы | 25.37g | 14.27g | 4% |
| Калий | 210mg | 333mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 1.778g | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Клетчатка | 5.4g | 4.9g | 2% |
| Магний | 48mg | 56mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 1.44g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Калорийность | 198kcal | 177kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.289mg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.23mg | 1% |
| Железо | 2.49mg | 2.41mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.244mg | 1% |
| Жиры | 6.01g | 6.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 1.07g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 0.479mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 0.508mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 0.82mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.478mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.243mg | 0.465mg | 0% |
| 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
97%
Итоговая оценка минералов
108%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мисо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мисо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.415g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Веджибургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3159mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Веджибургер ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $3.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах