Сравнить продукты Мисо и Грецкий орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +42.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +229.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +110% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +277.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +297.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +985.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +84.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +248% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +169.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +415.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 47.174g | 295% |
| Натрий | 3728mg | 2mg | 162% |
| Медь | 0.42mg | 1.586mg | 130% |
| Марганец | 0.859mg | 3.414mg | 111% |
| Жиры | 6.01g | 65.21g | 91% |
| Фосфор | 159mg | 346mg | 27% |
| Магний | 48mg | 158mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.537mg | 26% |
| Калорийность | 198kcal | 654kcal | 23% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 6.126g | 23% |
| Витамин K | 29.3µg | 2.7µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 8.933g | 20% |
| Витамин B9 | 19µg | 98µg | 20% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.341mg | 20% |
| Фруктоза | 6g | 0.09g | 7% |
| Калий | 210mg | 441mg | 7% |
| Холин | 72.2mg | 39.2mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.15mg | 6% |
| Железо | 2.49mg | 2.91mg | 5% |
| Клетчатка | 5.4g | 6.7g | 5% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.7mg | 5% |
| Цинк | 2.56mg | 3.09mg | 5% |
| Белки | 12.79g | 15.23g | 5% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.57mg | 5% |
| Углеводы | 25.37g | 13.71g | 4% |
| Кальций | 57mg | 98mg | 4% |
| Селен | 7µg | 4.9µg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.3mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 1.125mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 7.01g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 2.61g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Витамин A | 4µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 0.479mg | 0.596mg | 0% |
| Изолейцин | 0.508mg | 0.625mg | 0% |
| Лейцин | 0.82mg | 1.17mg | 0% |
| Лизин | 0.478mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.236mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0.711mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.753mg | 0% |
| Гистидин | 0.243mg | 0.391mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85% |
| Содержит больше ВодаВода | +957% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +619.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +985% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +699% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1535.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.06 г
Сахароза:
2.43 г
Глюкоза:
0.08 г
Фруктоза:
0.09 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +6566.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
