Сравнить продукты Мисо и Семена
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +597.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1007% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +210% |
| Содержит больше МедьМедь | +120% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +440.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +217% |
| Содержит больше СеленСелен | +688.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +532.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +874.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 16mg | 161% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 23.665g | 139% |
| Клетчатка | 5.4g | 34.4g | 116% |
| Фосфор | 159mg | 860mg | 100% |
| Селен | 7µg | 55.2µg | 88% |
| Марганец | 0.859mg | 2.723mg | 81% |
| Магний | 48mg | 335mg | 68% |
| Железо | 2.49mg | 7.72mg | 65% |
| Кальций | 57mg | 631mg | 57% |
| Медь | 0.42mg | 0.924mg | 56% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 8.83mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.62mg | 44% |
| Жиры | 6.01g | 30.74g | 38% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Цинк | 2.56mg | 4.58mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 15% | |
| Калорийность | 198kcal | 486kcal | 14% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 3.33g | 10% |
| Витамин B9 | 19µg | 49µg | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Белки | 12.79g | 16.54g | 8% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 7% | |
| Калий | 210mg | 407mg | 6% |
| Углеводы | 25.37g | 42.12g | 6% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.17mg | 5% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.5mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 2.309g | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 7.72g | N/A |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Витамин A | 4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.14g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 0.479mg | 0.709mg | 0% |
| Изолейцин | 0.508mg | 0.801mg | 0% |
| Лейцин | 0.82mg | 1.371mg | 0% |
| Лизин | 0.478mg | 0.97mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.588mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.486mg | 1.016mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.95mg | 0% |
| Гистидин | 0.243mg | 0.531mg | 0% |
| 17.83g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +641.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +411.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +106.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +720.6% |
