Сравнить продукты Мисо и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +242.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +228.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +982.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1580% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6035.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +864.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +107.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +504% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +139.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1026.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +368.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6425% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 800mg | 127% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 19.196g | 83% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 1.68µg | 67% |
| Кальций | 57mg | 550mg | 49% |
| Медь | 0.42mg | 0.025mg | 44% |
| Жиры | 6.01g | 31.14g | 39% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Марганец | 0.859mg | 0.014mg | 37% |
| Витамин A | 4µg | 261µg | 29% |
| Железо | 2.49mg | 0.23mg | 28% |
| Фосфор | 159mg | 346mg | 27% |
| Белки | 12.79g | 25.6g | 26% |
| Витамин K | 29.3µg | 2.6µg | 22% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 8.687g | 19% |
| Селен | 7µg | 14.5µg | 14% |
| Холин | 72.2mg | 15.4mg | 10% |
| Калорийность | 198kcal | 389kcal | 10% |
| Цинк | 2.56mg | 3.5mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.083mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 1.654g | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Углеводы | 25.37g | 1.55g | 8% |
| Магний | 48mg | 14mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.021mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 0.15mg | 5% |
| Калий | 210mg | 64mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 6µg | 3% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.27mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.429mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.204mg | 2% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 1.55g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0.361mg | 0% |
| Треонин | 0.479mg | 0.935mg | 0% |
| Изолейцин | 0.508mg | 1.384mg | 0% |
| Лейцин | 0.82mg | 2.664mg | 0% |
| Лизин | 0.478mg | 2.328mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.486mg | 1.497mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 1.926mg | 0% |
| Гистидин | 0.243mg | 0.959mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1536.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +238% |
| Содержит больше БелкиБелки | +100.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +418.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +677% |
