Сравнить продукты Моллюск и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2106.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +527.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +283.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +289% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1005% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +497.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +429.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +193.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3113.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0µg | 4120% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 3.535mg | 263% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 2.255mg | 141% |
| Селен | 64µg | 2.9µg | 111% |
| Железо | 2.81mg | 10.93mg | 102% |
| Витамин A | 171µg | 1022µg | 95% |
| Клетчатка | 0g | 21.6g | 86% |
| Калий | 628mg | 2411mg | 52% |
| Натрий | 1202mg | 43mg | 50% |
| Белки | 25.55g | 11.86g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 4.511g | 26% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 1.993mg | 26% |
| Магний | 18mg | 113mg | 23% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Витамин C | 22.1mg | 2mg | 22% |
| Медь | 0.688mg | 0.508mg | 20% |
| Фосфор | 338mg | 201mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 6.403mg | 19% |
| Углеводы | 5.13g | 51.42g | 15% |
| Цинк | 2.73mg | 1.42mg | 12% |
| Марганец | 1mg | 1.279mg | 12% |
| Витамин B9 | 29µg | 69µg | 10% |
| Жиры | 1.95g | 8.2g | 10% |
| Калорийность | 148kcal | 281kcal | 7% |
| Кальций | 92mg | 61mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0.82g | 3% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.179mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.492g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 29.82g | N/A |
| Триптофан | 0.286mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.232mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +115.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +181.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +320.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +902.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.188 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.172 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +186% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +717.2% |
