Сравнить продукты Моллюск и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +912.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +332.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2050% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3471.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +326.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +435.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +238.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5751.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +285.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 1.69µg | 4050% |
| Селен | 64µg | 15µg | 89% |
| Медь | 0.688mg | 0.032mg | 73% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 14.946g | 67% |
| Марганец | 1mg | 0.028mg | 42% |
| Кальций | 92mg | 493mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.844mg | 32% |
| Жиры | 1.95g | 21.28g | 30% |
| Железо | 2.81mg | 0.65mg | 27% |
| Витамин C | 22.1mg | 0mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.424mg | 24% |
| Белки | 25.55g | 14.21g | 23% |
| Калий | 628mg | 62mg | 17% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 0.991mg | 15% |
| Натрий | 1202mg | 917mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 4.623g | 11% |
| Холестерин | 67mg | 89mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.967mg | 6% |
| Калорийность | 148kcal | 264kcal | 6% |
| Витамин A | 171µg | 125µg | 5% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Цинк | 2.73mg | 2.88mg | 1% |
| Витамин B9 | 29µg | 32µg | 1% |
| Углеводы | 5.13g | 4.09g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 4.09g | N/A |
| Магний | 18mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Фосфор | 338mg | 337mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.154mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.591g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.397mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +79.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +991.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2587.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.591g
