Сравнить продукты Молоко и сырные крекеры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +183.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18633.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +309.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +241.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +38.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2710% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6473.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +359.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2940% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 10.09g | 67% |
| Железо | 0.03mg | 4.88mg | 61% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.562mg | 45% |
| Натрий | 44mg | 973mg | 40% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 6.113mg | 38% |
| Витамин B9 | 5µg | 152µg | 37% |
| Жиры | 0.97g | 22.74g | 33% |
| Марганец | 0.003mg | 0.562mg | 24% |
| Калорийность | 42kcal | 489kcal | 22% |
| Крахмал | 52.56g | 22% | |
| Насыщенные жиры | 0.633g | 5.288g | 21% |
| Селен | 3.3µg | 13.5µg | 19% |
| Углеводы | 4.99g | 59.42g | 18% |
| Белки | 3.37g | 10.93g | 15% |
| Фосфор | 95mg | 200mg | 15% |
| Витамин E | 0.01mg | 2.19mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.277g | 5.744g | 14% |
| Медь | 0.01mg | 0.125mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.185mg | 0.338mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.17mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Витамин K | 0.1µg | 9.4µg | 8% |
| Цинк | 0.42mg | 1.19mg | 7% |
| Витамин D | 48 IU | 1 IU | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин A | 58µg | 17µg | 5% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.34µg | 5% |
| Магний | 11mg | 25mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.361mg | 0.472mg | 2% |
| Холин | 17.7mg | 8.7mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 3mg | 1% |
| Кальций | 125mg | 136mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.99g | 57.12g | N/A |
| Калий | 150mg | 156mg | 0% |
| Сахар | 5.2g | 4.53g | N/A |
| Транс-жиры | 0.542g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.129mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.174mg | 0.424mg | 0% |
| Лейцин | 0.319mg | 0.744mg | 0% |
| Лизин | 0.282mg | 0.418mg | 0% |
| Метионин | 0.088mg | 0.194mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.174mg | 0.49mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.478mg | 0% |
| Гистидин | 0.101mg | 0.245mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.37g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.004g | 0.715g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | 9.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
Белки:
10.93 г
Жиры:
22.74 г
Углеводы:
59.42 г
Вода:
3.55 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше ВодаВода | +2433% |
| Содержит больше БелкиБелки | +224.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2244.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1090.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +348% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.277 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.288 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.744 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.09 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1973.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28728.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
5.2 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
52.56 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
3.84 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
