Сравнить продукты Молоко и Лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +733.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +172.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +156% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1033.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +390% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +433.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1154.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +19% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +991.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8550.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +308.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1648.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +495.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +580% |
| Содержит больше ХолинХолин | +411.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.47µg | 2.8µg | 97% |
| Селен | 3.3µg | 41.4µg | 69% |
| Витамин D | 48IU | 526IU | 60% |
| Витамин D | 1.2µg | 13.1µg | 60% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 8.045mg | 50% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.647mg | 47% |
| Белки | 3.37g | 22.1g | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 4.553g | 30% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.34mg | 27% |
| Витамин B5 | 0.361mg | 1.475mg | 22% |
| Фосфор | 95mg | 252mg | 22% |
| Холестерин | 5mg | 63mg | 19% |
| Жиры | 0.97g | 12.35g | 18% |
| Холин | 17.7mg | 90.5mg | 13% |
| Кальций | 125mg | 15mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.277g | 4.181g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.633g | 2.397g | 8% |
| Калорийность | 42kcal | 206kcal | 8% |
| Витамин E | 0.01mg | 1.14mg | 8% |
| Витамин B9 | 5µg | 34µg | 7% |
| Калий | 150mg | 384mg | 7% |
| Магний | 11mg | 30mg | 5% |
| Железо | 0.03mg | 0.34mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.7mg | 4% |
| Медь | 0.01mg | 0.049mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.185mg | 0.135mg | 4% |
| Углеводы | 4.99g | 0g | 2% |
| Натрий | 44mg | 61mg | 1% |
| Марганец | 0.003mg | 0.016mg | 1% |
| Витамин A | 58µg | 69µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.99g | 0g | N/A |
| Сахар | 5.2g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.42mg | 0.43mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.248mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.969mg | 0% |
| Изолейцин | 0.174mg | 1.018mg | 0% |
| Лейцин | 0.319mg | 1.796mg | 0% |
| Лизин | 0.282mg | 2.03mg | 0% |
| Метионин | 0.088mg | 0.654mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.174mg | 0.863mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 1.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.101mg | 0.651mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.69g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.457g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.17g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +555.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1173.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1409.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12908.6% |
