Сравнить продукты Молоко и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+130.8%
Содержит
меньше
Натрий
-94.2%
Содержит
больше
Кальций
+460%
Содержит
больше
Железо
+666.7%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
больше
Фосфор
+426.3%
Содержит
больше
Цинк
+733.3%
Содержит
больше
Медь
+160%
Содержит
больше
Марганец
+333.3%
Содержит
больше
Селен
+339.4%
Содержит
больше
Калий
+130.8%
Содержит
меньше
Натрий
-94.2%
Содержит
больше
Кальций
+460%
Содержит
больше
Железо
+666.7%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
больше
Фосфор
+426.3%
Содержит
больше
Цинк
+733.3%
Содержит
больше
Медь
+160%
Содержит
больше
Марганец
+333.3%
Содержит
больше
Селен
+339.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+433.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+205%
Содержит
больше
Витамин B2
+94.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+120.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+75.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+346.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.346
Содержит
больше
Витамин A
+433.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+205%
Содержит
больше
Витамин B2
+94.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+120.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+75.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+346.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.346
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+165.4%
Содержит
больше
Вода
+109.8%
Содержит
больше
Белки
+624.3%
Содержит
больше
Жиры
+2578.4%
Содержит
больше
Другое
+549.3%
Содержит
больше
Углеводы
+165.4%
Содержит
больше
Вода
+109.8%
Содержит
больше
Белки
+624.3%
Содержит
больше
Жиры
+2578.4%
Содержит
больше
Другое
+549.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2476.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1960%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2476.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1960%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.99g | 1.88g |
|
|
| Белки | 3.37g | 24.41g |
|
| Жиры | 0.97g | 25.98g |
|
| Углеводы | 4.99g | 1.88g |
|
| Калорийность | 42kcal | 340kcal |
|
| Сахар | 5.2g |
|
|
| Кальций | 125mg | 700mg |
|
| Железо | 0.03mg | 0.23mg |
|
| Магний | 11mg | 13mg |
|
| Фосфор | 95mg | 500mg |
|
| Калий | 150mg | 65mg |
|
| Натрий | 44mg | 753mg |
|
| Цинк | 0.42mg | 3.5mg |
|
| Медь | 0.01mg | 0.026mg |
|
| Марганец | 0.003mg | 0.013mg |
|
| Селен | 3.3µg | 14.5µg |
|
| Витамин A | 196IU | 1045IU |
|
| Витамин A, RAE | 58µg | 249µg |
|
| Витамин E | 0.01mg |
|
|
| Витамин D | 48IU |
|
|
| Витамин D | 1.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.061mg |
|
| Витамин B2 | 0.185mg | 0.359mg |
|
| Витамин B3 | 0.093mg | 0.205mg |
|
| Витамин B5 | 0.361mg | 0.346mg |
|
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.065mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 20µg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 2.1µg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.043mg | 0.352mg |
|
| Треонин | 0.143mg | 0.899mg |
|
| Изолейцин | 0.174mg | 1.484mg |
|
| Лейцин | 0.319mg | 2.548mg |
|
| Лизин | 0.282mg | 2.039mg |
|
| Метионин | 0.088mg | 0.754mg |
|
| Фенилаланин | 0.174mg | 1.358mg |
|
| Валин | 0.22mg | 1.752mg |
|
| Гистидин | 0.101mg | 0.704mg |
|
| Холестерин | 5mg | 102mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.633g | 16.775g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.277g | 7.136g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 0.721g |
|
| 0.027g |
|
||
| 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
40%
Итоговая оценка минералов
14%
73%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тильзитер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 709mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.142g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Молоко дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах