Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Молочный коктейль и Пралине

Сравнить

Инфографика

Молочный коктейль vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше КальцийКальций +239.5%
Содержит больше СеленСелен +27.8%
Содержит больше МагнийМагний +308.3%
Содержит больше КалийКалий +18.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1190%
Содержит больше МедьМедь +868.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +328.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -49.5%
Содержит больше МарганецМарганец +11914.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~104mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3% 7.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2400%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +267.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +16.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +576.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +184.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +83.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +550%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.332mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молочный коктейль Пралине DV% diff.
Марганец 0.014mg 1.682mg 73%
Полиненасыщенные жиры 0.113g 7.778g 51%
Медь 0.051mg 0.494mg 49%
Жиры 3.03g 25.9g 35%
Мононенасыщенные жиры 0.875g 14.683g 35%
Витамин B12 0.52µg 0µg 22%
Калорийность 112kcal 485kcal 19%
Железо 0.1mg 1.29mg 15%
Клетчатка 0g 3.5g 14%
Витамин B1 0.03mg 0.203mg 14%
Углеводы 17.75g 59.59g 14%
Цинк 0.39mg 1.67mg 12%
Витамин B2 0.195mg 0.053mg 11%
Кальций 146mg 43mg 10%
Магний 12mg 49mg 9%
Витамин D 1.2µg 6%
Витамин D 48IU 6%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Витамин A 25µg 1µg 3%
Витамин E 0.05mg 0.5mg 3%
Витамин B6 0.042mg 0.077mg 3%
Холин 14.3mg 3%
Фосфор 115mg 104mg 2%
Насыщенные жиры 1.886g 2.224g 2%
Витамин B3 0.146mg 0.415mg 2%
Натрий 95mg 48mg 2%
Витамин K 0.2µg 1.3µg 1%
Селен 2.3µg 1.8µg 1%
Витамин B5 0.368mg 0.332mg 1%
Белки 3.86g 3.3g 1%
Калий 183mg 217mg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 17.75g 56.09g N/A
Сахар 17.75g 55.79g N/A
Витамин B9 7µg 6µg 0%
Триптофан 0.054mg 0%
Треонин 0.174mg 0%
Изолейцин 0.234mg 0%
Лейцин 0.378mg 0%
Лизин 0.306mg 0%
Метионин 0.097mg 0%
Фенилаланин 0.186mg 0%
Валин 0.258mg 0%
Гистидин 0.105mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +17%
Содержит больше ВодаВода +618.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +754.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +235.7%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.85г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.886 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.875 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.113 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -15.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1578.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6783.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.