Сравнить продукты Молочный коктейль и Тамале (блюдо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +403.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1120% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +279.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1142.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +160.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +989% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +240.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.1mg | 1.22mg | 14% |
| Натрий | 95mg | 427mg | 14% |
| Кальций | 146mg | 29mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Цинк | 0.39mg | 1.48mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.08mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 1.59mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.143mg | 8% |
| Селен | 2.3µg | 6µg | 7% |
| Марганец | 0.014mg | 0.174mg | 7% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин D | 48IU | 6% | |
| Белки | 3.86g | 6.28g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.875g | 2.739g | 5% |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Жиры | 3.03g | 6.12g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.688g | 4% |
| Витамин B5 | 0.368mg | 0.205mg | 3% |
| Холин | 14.3mg | 3% | |
| Витамин A | 25µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 15µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.886g | 2.396g | 2% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.05mg | 2% |
| Калорийность | 112kcal | 153kcal | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
| Калий | 183mg | 131mg | 2% |
| Фосфор | 115mg | 99mg | 2% |
| Магний | 12mg | 22mg | 2% |
| Холестерин | 12mg | 17mg | 2% |
| Медь | 0.051mg | 0.063mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.52µg | 0.54µg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.75g | 15.02g | N/A |
| Углеводы | 17.75g | 18.12g | 0% |
| Сахар | 17.75g | 0.99g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.054mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.174mg | 0.239mg | 0% |
| Изолейцин | 0.234mg | 0.271mg | 0% |
| Лейцин | 0.378mg | 0.568mg | 0% |
| Лизин | 0.306mg | 0.427mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.15mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.186mg | 0.275mg | 0% |
| Валин | 0.258mg | 0.318mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.196mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +62.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +102% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.12g
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +213% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +508.8% |
