Сравнить продукты Монтерей Джек и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +58.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2031.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3071.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +7150% |
| Содержит больше КалийКалий | +186.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +118.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1063.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2728.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +136.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +680% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +227.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +330.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +88% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.066g | 0.06g | 86% |
| Кальций | 746mg | 35mg | 71% |
| Фосфор | 444mg | 14mg | 61% |
| Белки | 24.48g | 0.75g | 47% |
| Жиры | 30.28g | 0.3g | 46% |
| Витамин B12 | 0.83µg | 0µg | 35% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Селен | 14.5µg | 0.2µg | 26% |
| Цинк | 3mg | 0.15mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.05mg | 26% |
| Натрий | 600mg | 1mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.751g | 0.066g | 22% |
| Витамин A | 198µg | 7µg | 21% |
| Калорийность | 373kcal | 74kcal | 15% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Углеводы | 0.68g | 19.18g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.899g | 0.144g | 5% |
| Марганец | 0.011mg | 0.128mg | 5% |
| Медь | 0.032mg | 0.07mg | 4% |
| Железо | 0.72mg | 0.37mg | 4% |
| Калий | 81mg | 232mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 6µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.079mg | 0.113mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 4.7mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 4.7µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 0.4mg | 2% |
| Магний | 27mg | 17mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.68g | 16.28g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 16.26g | N/A |
| Триптофан | 0.315mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.871mg | 0.024mg | 0% |
| Изолейцин | 1.519mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 2.344mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 2.037mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.641mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.289mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 1.635mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.859mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3164% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9993.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +437.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2720.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +92.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.144 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13159.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +524.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
