Сравнить продукты Монтерей Джек и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6681.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +151.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +275% |
| Содержит больше МедьМедь | +609.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +214.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +176.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1060% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5088.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +422.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +104% |
| Содержит больше ХолинХолин | +227.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 746mg | 11mg | 74% |
| Насыщенные жиры | 19.066g | 9.67g | 43% |
| Фосфор | 444mg | 156mg | 41% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 4.825mg | 30% |
| Железо | 0.72mg | 2.7mg | 25% |
| Натрий | 600mg | 59mg | 24% |
| Медь | 0.032mg | 0.227mg | 22% |
| Витамин B12 | 0.83µg | 0.3µg | 22% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 1.098mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.899g | 3.65g | 18% |
| Витамин A | 198µg | 63µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.174mg | 13% |
| Белки | 24.48g | 18.99g | 11% |
| Селен | 14.5µg | 20µg | 10% |
| Цинк | 3mg | 1.86mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.751g | 12.9g | 10% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.269mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.079mg | 0.18mg | 8% |
| Холин | 15.4mg | 50.4mg | 6% |
| Калий | 81mg | 204mg | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 6µg | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.7mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0.1µg | 3% |
| Магний | 27mg | 16mg | 3% |
| Жиры | 30.28g | 28.35g | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 5.1µg | 2% |
| Калорийность | 373kcal | 337kcal | 2% |
| Витамин D | 22IU | 3IU | 2% |
| Холестерин | 89mg | 84mg | 2% |
| Углеводы | 0.68g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.68g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0.019mg | 0% |
| Триптофан | 0.315mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.871mg | 0.773mg | 0% |
| Изолейцин | 1.519mg | 0.872mg | 0% |
| Лейцин | 2.344mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 2.037mg | 1.486mg | 0% |
| Метионин | 0.641mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.289mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 1.635mg | 0.938mg | 0% |
| Гистидин | 0.859mg | 0.462mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +332.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~28.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +306% |
