Сравнить продукты Монтерей Джек и Пармезан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +643.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +672.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +23.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +172.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +34.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.83µg | 2.26µg | 60% |
| Фосфор | 444mg | 729mg | 41% |
| Натрий | 600mg | 1529mg | 40% |
| Кальций | 746mg | 1109mg | 36% |
| Насыщенные жиры | 19.066g | 13.317g | 26% |
| Медь | 0.032mg | 0.238mg | 23% |
| Жиры | 30.28g | 20g | 16% |
| Белки | 24.48g | 20g | 9% |
| Цинк | 3mg | 3.87mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.486mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.751g | 6.098g | 7% |
| Селен | 14.5µg | 17.7µg | 6% |
| Калорийность | 373kcal | 265kcal | 5% |
| Витамин A | 198µg | 160µg | 4% |
| Магний | 27mg | 38mg | 3% |
| Марганец | 0.011mg | 0.085mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.899g | 0.462g | 3% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.325mg | 2% |
| Железо | 0.72mg | 0.9mg | 2% |
| Витамин B9 | 18µg | 10µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.079mg | 0.049mg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 20.7mg | 1% |
| Витамин K | 2.5µg | 1.7µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.029mg | 1% |
| Витамин D | 0.6µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.17mg | 1% |
| Калий | 81mg | 125mg | 1% |
| Витамин D | 22IU | 15IU | 1% |
| Углеводы | 0.68g | 1.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.68g | 1.37g | N/A |
| Холестерин | 89mg | 88mg | 0% |
| Сахар | 0.5g | 0g | N/A |
| Витамин B3 | 0.093mg | 0.114mg | 0% |
| Триптофан | 0.315mg | 0.24mg | 0% |
| Треонин | 0.871mg | 1.519mg | 0% |
| Изолейцин | 1.519mg | 1.2mg | 0% |
| Лейцин | 2.344mg | 2.983mg | 0% |
| Лизин | 2.037mg | 2.459mg | 0% |
| Метионин | 0.641mg | 0.369mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.289mg | 1.604mg | 0% |
| Валин | 1.635mg | 1.498mg | 0% |
| Гистидин | 0.859mg | 0.752mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
Белки:
20 г
Жиры:
20 г
Углеводы:
1.37 г
Вода:
50.6 г
Другое:
8.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +101.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +126.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.462 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.2% |
