Сравнить продукты Моринга масличная и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +112.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +43.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +258.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +488.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +271.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +549.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +157.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +46900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +139.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +283% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +751.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12850% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +598.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14295.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +259166.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 141mg | 0.3mg | 156% |
| Марганец | 0.259mg | 1.682mg | 62% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 7.778g | 52% |
| Медь | 0.084mg | 0.494mg | 46% |
| Жиры | 0.2g | 25.9g | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 14.683g | 36% |
| Калорийность | 37kcal | 485kcal | 22% |
| Углеводы | 8.53g | 59.59g | 17% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.203mg | 13% |
| Железо | 0.36mg | 1.29mg | 12% |
| Цинк | 0.45mg | 1.67mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 2.224g | 10% |
| Витамин B9 | 44µg | 6µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.794mg | 0.332mg | 9% |
| Фосфор | 50mg | 104mg | 8% |
| Калий | 461mg | 217mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.077mg | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Белки | 2.1g | 3.3g | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.053mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Кальций | 30mg | 43mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.415mg | 1% |
| Магний | 45mg | 49mg | 1% |
| Клетчатка | 3.2g | 3.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.33g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 55.79g | N/A | |
| Натрий | 42mg | 48mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 1µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
10%
Итоговая оценка минералов
20%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Моринга масличная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моринга масличная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Моринга масличная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.191g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Моринга масличная ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Моринга масличная более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна