Сравнить продукты Моринга масличная и Сардина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +139.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1173.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +711.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +121.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +880% |
| Содержит больше СеленСелен | +7428.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +340% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +206.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +746% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 8.94µg | 373% |
| Витамин C | 141mg | 0mg | 157% |
| Селен | 0.7µg | 52.7µg | 95% |
| Фосфор | 50mg | 490mg | 63% |
| Холестерин | 0mg | 142mg | 47% |
| Белки | 2.1g | 24.62g | 45% |
| Кальций | 30mg | 382mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 5.148g | 34% |
| Железо | 0.36mg | 2.92mg | 32% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 5.245mg | 29% |
| Витамин D | 0IU | 193IU | 24% |
| Витамин D | 0µg | 4.8µg | 24% |
| Жиры | 0.2g | 11.45g | 17% |
| Холин | 75mg | 14% | |
| Витамин E | 2.04mg | 14% | |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Натрий | 42mg | 307mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.227mg | 12% |
| Медь | 0.084mg | 0.186mg | 11% |
| Калорийность | 37kcal | 208kcal | 9% |
| Витамин B9 | 44µg | 10µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 3.869g | 9% |
| Цинк | 0.45mg | 1.31mg | 8% |
| Марганец | 0.259mg | 0.108mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 1.528g | 7% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.167mg | 4% |
| Витамин A | 4µg | 32µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.794mg | 0.642mg | 3% |
| Углеводы | 8.53g | 0g | 3% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Калий | 461mg | 397mg | 2% |
| Магний | 45mg | 39mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.33g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.276mg | 0% | |
| Треонин | 1.079mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.134mg | 0% | |
| Лейцин | 2.001mg | 0% | |
| Лизин | 2.26mg | 0% | |
| Метионин | 0.729mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0% | |
| Валин | 1.268mg | 0% | |
| Гистидин | 0.725mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.473g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.509g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
24.62 г
Жиры:
11.45 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.61 г
Другое:
4.32 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +48% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1072.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5625% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +345.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.528 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.869 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.148 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3693.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +171500% |
