Сравнить продукты Моринга масличная и Трюфели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+430%
Содержит
больше
Железо
+1533.3%
Содержит
больше
Магний
+84.4%
Содержит
больше
Фосфор
+268%
Содержит
больше
Калий
+63.6%
Содержит
меньше
Натрий
-16.7%
Содержит
больше
Цинк
+193.3%
Содержит
больше
Медь
+117.9%
Содержит
больше
Марганец
+653.3%
Содержит
больше
Селен
+6100%
Содержит
больше
Кальций
+430%
Содержит
больше
Железо
+1533.3%
Содержит
больше
Магний
+84.4%
Содержит
больше
Фосфор
+268%
Содержит
больше
Калий
+63.6%
Содержит
меньше
Натрий
-16.7%
Содержит
больше
Цинк
+193.3%
Содержит
больше
Медь
+117.9%
Содержит
больше
Марганец
+653.3%
Содержит
больше
Селен
+6100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+253.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+65.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+15.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+1040.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+910.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.112
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+253.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+65.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+15.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+1040.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+910.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.112
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+495.9%
Содержит
больше
Белки
+340.5%
Содержит
больше
Жиры
+265%
Содержит
больше
Углеводы
+755.9%
Содержит
больше
Другое
+127.8%
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Содержит
больше
Вода
+495.9%
Содержит
больше
Белки
+340.5%
Содержит
больше
Жиры
+265%
Содержит
больше
Углеводы
+755.9%
Содержит
больше
Другое
+127.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.33g | 2.91g |
|
|
| Белки | 2.1g | 9.25g |
|
| Жиры | 0.2g | 0.73g |
|
| Углеводы | 8.53g | 73.01g |
|
| Калорийность | 37kcal | 284kcal |
|
| Клетчатка | 3.2g | 70.1g |
|
| Кальций | 30mg | 159mg |
|
| Железо | 0.36mg | 5.88mg |
|
| Магний | 45mg | 83mg |
|
| Фосфор | 50mg | 184mg |
|
| Калий | 461mg | 754mg |
|
| Натрий | 42mg | 35mg |
|
| Цинк | 0.45mg | 1.32mg |
|
| Медь | 0.084mg | 0.183mg |
|
| Марганец | 0.259mg | 1.951mg |
|
| Селен | 0.7µg | 43.4µg |
|
| Витамин A | 74IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 4µg | 0µg |
|
| Витамин C | 141mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.844mg |
|
| Витамин B3 | 0.62mg | 6.267mg |
|
| Витамин B5 | 0.794mg | 0.481mg |
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.112mg |
|
| Витамин B9, общий | 44µg | 38µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.033g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
33%
Итоговая оценка минералов
20%
107%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Трюфели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Трюфели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.033g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Трюфели более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Моринга масличная ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Моринга масличная более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна