Сравнить продукты Моринга масличная и Вакамэ (ундария перистая)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +822% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +137.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +505.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +238.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +440.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +210.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +158.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +345.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 141mg | 3mg | 153% |
| Марганец | 0.259mg | 1.4mg | 50% |
| Витамин B9 | 44µg | 196µg | 38% |
| Натрий | 42mg | 872mg | 36% |
| Железо | 0.36mg | 2.18mg | 23% |
| Медь | 0.084mg | 0.284mg | 22% |
| Магний | 45mg | 107mg | 15% |
| Кальций | 30mg | 150mg | 12% |
| Калий | 461mg | 50mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.23mg | 12% |
| Клетчатка | 3.2g | 0.5g | 11% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.002mg | 9% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Витамин B3 | 0.62mg | 1.6mg | 6% |
| Фосфор | 50mg | 80mg | 4% |
| Витамин K | 5.3µg | 4% | |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Белки | 2.1g | 3.03g | 2% |
| Витамин B5 | 0.794mg | 0.697mg | 2% |
| Витамин A | 4µg | 18µg | 2% |
| Цинк | 0.45mg | 0.38mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.218g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.64g | 1% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.06mg | 1% |
| Калорийность | 37kcal | 45kcal | 0% |
| Углеводы | 8.53g | 9.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.33g | 8.64g | N/A |
| Сахар | 0.65g | N/A | |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.13g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.058g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.165mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.257mg | 0% | |
| Лизин | 0.112mg | 0% | |
| Метионин | 0.063mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0% | |
| Валин | 0.209mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +44.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +220% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +642.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~9.14g
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7166.7% |
