Сравнить продукты Морковь и Крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1825% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +633.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2344.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +891.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +809.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +8200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +632.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +614.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +351.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.045mg | 1.1mg | 117% |
| Витамин A | 835µg | 0µg | 93% |
| Магний | 12mg | 231mg | 52% |
| Марганец | 0.143mg | 1.3mg | 50% |
| Фосфор | 35mg | 347mg | 45% |
| Витамин B3 | 0.983mg | 7.02mg | 38% |
| Клетчатка | 2.8g | 10g | 29% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.425mg | 28% |
| Белки | 0.93g | 13.25g | 25% |
| Железо | 0.3mg | 2.2mg | 24% |
| Углеводы | 9.58g | 71.5g | 21% |
| Цинк | 0.24mg | 2.4mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.273mg | 1.233mg | 19% |
| Селен | 0.1µg | 8.3µg | 15% |
| Калорийность | 41kcal | 343kcal | 15% |
| Витамин K | 13.2µg | 11% | |
| Витамин C | 5.9mg | 0mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.21mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.117g | 1.039g | 6% |
| Жиры | 0.24g | 3.4g | 5% |
| Калий | 320mg | 460mg | 4% |
| Витамин E | 0.66mg | 4% | |
| Витамин B9 | 19µg | 30µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.741g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 1.04g | 3% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.101mg | 3% |
| Натрий | 69mg | 1mg | 3% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Кальций | 33mg | 18mg | 2% |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.78g | 61.5g | N/A |
| Сахар | 4.74g | N/A | |
| Триптофан | 0.012mg | 0.192mg | 0% |
| Треонин | 0.191mg | 0.506mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 0.498mg | 0% |
| Лейцин | 0.102mg | 0.832mg | 0% |
| Лизин | 0.101mg | 0.672mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.172mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.069mg | 0.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +805.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1324.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1316.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +646.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7328.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +788% |
