Сравнить продукты Морковь и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +60.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1687.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +287.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +187.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +1700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +883.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +607.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +120% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +747.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +187.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +313.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +195.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +44.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +276.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4483.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +146.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21107.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +286.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 835µg | 118µg | 80% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 6.79g | 31% |
| Жиры | 0.24g | 11g | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.39µg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 44mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.24mg | 14% |
| Витамин K | 13.2µg | 0.3µg | 11% |
| Кальций | 33mg | 128mg | 10% |
| Фосфор | 35mg | 105mg | 10% |
| Калорийность | 41kcal | 207kcal | 8% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.7g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 2.969g | 7% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.048mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.273mg | 0.581mg | 6% |
| Марганец | 0.143mg | 0.008mg | 6% |
| Витамин C | 5.9mg | 0.6mg | 6% |
| Белки | 0.93g | 3.5g | 5% |
| Углеводы | 9.58g | 23.6g | 5% |
| Витамин B3 | 0.983mg | 0.116mg | 5% |
| Цинк | 0.24mg | 0.69mg | 4% |
| Калий | 320mg | 199mg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 5µg | 4% |
| Холин | 8.8mg | 26mg | 3% |
| Селен | 0.1µg | 1.8µg | 3% |
| Железо | 0.3mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.041mg | 2% |
| Медь | 0.045mg | 0.023mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.117g | 0.452g | 2% |
| Витамин E | 0.66mg | 0.3mg | 2% |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.78g | 22.9g | N/A |
| Магний | 12mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 4.74g | 21.22g | N/A |
| Натрий | 69mg | 80mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.191mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.102mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 0.101mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.069mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
18%
Итоговая оценка минералов
12%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морковь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морковь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морковь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морковь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.753g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Морковь ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах