Сравнить продукты Морковь и Фейхоа

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Морковь

9

Фейхоа

1

Содержит больше МагнийМагний	+33.3%
Содержит больше КальцийКальций	+94.1%
Содержит больше КалийКалий	+86%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+114.3%
Содержит больше МедьМедь	+25%
Содержит больше ЦинкЦинк	+300%
Содержит больше ФосфорФосфор	+84.2%
Содержит больше МарганецМарганец	+70.2%
Содержит больше СеленСелен	+∞%

Содержит меньше НатрийНатрий

-95.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Морковь

9

Фейхоа

2

Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+312.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+1000%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+222.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+233.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+17.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+106%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+277.1%
Содержит больше ХолинХолин	+∞%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+457.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+21.1%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин A	835µg	0µg	93%
Витамин C	5.9mg	32.9mg	30%
Клетчатка	2.8g	6.4g	14%
Витамин K	13.2µg	3.5µg	8%
Витамин B6	0.138mg	0.067mg	5%
Витамин B1	0.066mg	0.006mg	5%
Калий	320mg	172mg	4%
Витамин B3	0.983mg	0.295mg	4%
Натрий	69mg	3mg	3%
Фруктоза	0.55g	2.95g	3%
Витамин E	0.66mg	0.16mg	3%
Марганец	0.143mg	0.084mg	3%
Витамин B2	0.058mg	0.018mg	3%
Кальций	33mg	17mg	2%
Железо	0.3mg	0.14mg	2%
Углеводы	9.58g	15.21g	2%
Холин	8.8mg		2%
Цинк	0.24mg	0.06mg	2%
Фосфор	35mg	19mg	2%
Витамин B9	19µg	23µg	1%
Витамин B5	0.273mg	0.233mg	1%
Калорийность	41kcal	61kcal	1%
Крахмал	1.43g	0g	1%
Медь	0.045mg	0.036mg	1%
Магний	12mg	9mg	1%
Белки	0.93g	0.71g	0%
Жиры	0.24g	0.42g	0%
Чистые углеводы	6.78g	8.81g	N/A
Сахар	4.74g	8.2g	N/A
Селен	0.1µg		0%
Насыщенные жиры	0.037g	0.104g	0%
Мононенасыщенные жиры	0.014g	0.056g	0%
Полиненасыщенные жиры	0.117g	0.136g	0%
Триптофан	0.012mg	0.007mg	0%
Треонин	0.191mg	0.019mg	0%
Изолейцин	0.077mg	0.019mg	0%
Лейцин	0.102mg	0.028mg	0%
Лизин	0.101mg	0.038mg	0%
Метионин	0.02mg	0.007mg	0%
Фенилаланин	0.061mg	0.019mg	0%
Валин	0.069mg	0.019mg	0%
Гистидин	0.04mg	0.009mg	0%
		0.029g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		0.107g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Морковь

3

Белки: 0.93 г

Жиры: 0.24 г

Углеводы: 9.58 г

Вода: 88.29 г

Другое: 0.96 г

Фейхоа

2

Белки: 0.71 г

Жиры: 0.42 г

Углеводы: 15.21 г

Вода: 83.28 г

Другое: 0.38 г

Содержит больше БелкиБелки	+31%
Содержит больше ДругоеДругое	+152.6%

Содержит больше ЖирыЖиры	+75%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+58.8%

Одинаковое количество вещества Вода ~83.28g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Морковь

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.037 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.014 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.117 г

Фейхоа

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.104 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.056 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.136 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-64.4%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+300%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+16.2%