Сравнить продукты Мороженое и Pepperoni Pizza
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2277.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +356.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4412.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1044.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +151.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +160% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3210.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +64.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6333.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
Белки:
11.97 г
Жиры:
14.21 г
Углеводы:
30.49 г
Вода:
40.8 г
Другое:
2.53 г
| Содержит больше ВодаВода | +49.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +242% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +181.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.271 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.415 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.465 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +666.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 1.8µg | 20.6µg | 34% |
| Натрий | 80mg | 692mg | 27% |
| Железо | 0.09mg | 2.14mg | 26% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 3.84mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.287mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 3.465g | 20% |
| Белки | 3.5g | 11.97g | 17% |
| Витамин K | 0.3µg | 19.3µg | 16% |
| Марганец | 0.008mg | 0.361mg | 15% |
| Фосфор | 105mg | 205mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.39µg | 0.64µg | 10% |
| Крахмал | 23.13g | 10% | |
| Медь | 0.023mg | 0.105mg | 9% |
| Витамин A | 118µg | 47µg | 8% |
| Цинк | 0.69mg | 1.54mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.14mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 6.79g | 5.271g | 7% |
| Холестерин | 44mg | 25mg | 6% |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Калорийность | 207kcal | 298kcal | 5% |
| Жиры | 11g | 14.21g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 4.415g | 4% |
| Витамин B5 | 0.581mg | 0.378mg | 4% |
| Клетчатка | 0.7g | 1.8g | 4% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.78mg | 3% |
| Кальций | 128mg | 146mg | 2% |
| Магний | 14mg | 22mg | 2% |
| Углеводы | 23.6g | 30.49g | 2% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.254mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 22.9g | 28.69g | N/A |
| Калий | 199mg | 199mg | 0% |
| Сахар | 21.22g | 3.2g | N/A |
| Триптофан | 0.045mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.146mg | 0.374mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.487mg | 0% |
| Лейцин | 0.316mg | 0.952mg | 0% |
| Лизин | 0.258mg | 0.652mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.247mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.564mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.604mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.322mg | 0% |
| Фруктоза | 0.37g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| 0.357g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.025g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
32%
Итоговая оценка минералов
16%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 612mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pepperoni Pizza содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pepperoni Pizza содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pepperoni Pizza содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.519g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pepperoni Pizza ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pepperoni Pizza более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах