Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Мороженое vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 38% 18% 3.4% 7.7% 19% 45% 10% 1% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше КальцийКальций +93.9%
Содержит больше КалийКалий +23.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +56.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +32.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.9%
Содержит больше МагнийМагний +35.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1555.6%
Содержит больше МедьМедь +413%
Содержит больше МарганецМарганец +1912.5%
Содержит больше СеленСелен +233.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 39% 6% 3% 10% 55% 2.2% 35% 11% 49% 0.75% 3.8% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +156.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +71.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +150.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +140%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +225%
Содержит больше ХолинХолин +45.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +263.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +112.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +421.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3066.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +280%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое Кримпай DV% diff.
Насыщенные жиры 6.79g 12.449g 26%
Жиры 11g 22.41g 18%
Железо 0.09mg 1.49mg 18%
Витамин B12 0.39µg 0.12µg 11%
Мононенасыщенные жиры 2.969g 7.336g 11%
Холестерин 44mg 12mg 11%
Медь 0.023mg 0.118mg 11%
Витамин K 0.3µg 9.5µg 8%
Витамин A 118µg 46µg 8%
Натрий 80mg 266mg 8%
Селен 1.8µg 6µg 8%
Витамин B2 0.24mg 0.14mg 8%
Калорийность 207kcal 353kcal 7%
Витамин B5 0.581mg 0.232mg 7%
Марганец 0.008mg 0.161mg 7%
Кальций 128mg 66mg 6%
Углеводы 23.6g 38.44g 5%
Полиненасыщенные жиры 0.452g 1.149g 5%
Витамин E 0.3mg 1.09mg 5%
Витамин B9 5µg 19µg 4%
Витамин B1 0.041mg 0.087mg 4%
Фосфор 105mg 79mg 4%
Витамин B3 0.116mg 0.605mg 3%
Цинк 0.69mg 0.44mg 2%
Витамин B6 0.048mg 0.02mg 2%
Витамин D 0.2µg 0.1µg 1%
Магний 14mg 19mg 1%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Холин 26mg 17.9mg 1%
Витамин D 8IU 3IU 1%
Калий 199mg 161mg 1%
Белки 3.5g 4.15g 1%
Чистые углеводы 22.9g 37.64g N/A
Сахар 21.22g 27.39g N/A
Клетчатка 0.7g 0.8g 0%
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.146mg 0%
Изолейцин 0.195mg 0%
Лейцин 0.316mg 0%
Лизин 0.258mg 0%
Метионин 0.081mg 0%
Фенилаланин 0.157mg 0%
Валин 0.217mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше ВодаВода +79.8%
Содержит больше БелкиБелки +18.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +103.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +62.9%
Содержит больше ДругоеДругое +20%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.969 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.452 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -45.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +147.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +154.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.