Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое и мексиканский чай (Марь амброзиевидная)

Сравнить

Инфографика

Мороженое vs Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 38% 18% 3.4% 7.7% 19% 45% 10% 1% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 86% 83% 56% 71% 63% 30% 37% 5.6% 404% 4.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +22.1%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит больше МагнийМагний +764.3%
Содержит больше КальцийКальций +114.8%
Содержит больше КалийКалий +218.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1988.9%
Содержит больше МедьМедь +726.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +59.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -46.3%
Содержит больше МарганецМарганец +38625%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2% 39% 6% 3% 10% 55% 2.2% 35% 11% 49% 0.75% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 12% 1% 0% 0% 7% 80% 12% 11% 35% 0% 0% 161%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3833.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +46.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +224.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +45%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +450.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +216.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4200%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) DV% diff.
Марганец 0.008mg 3.098mg 134%
Витамин B9 5µg 215µg 53%
Насыщенные жиры 6.79g 31%
Магний 14mg 121mg 25%
Железо 0.09mg 1.88mg 22%
Медь 0.023mg 0.19mg 19%
Жиры 11g 0.52g 16%
Витамин B12 0.39µg 0µg 16%
Холестерин 44mg 0mg 15%
Кальций 128mg 275mg 15%
Калий 199mg 633mg 13%
Витамин A 118µg 3µg 13%
Клетчатка 0.7g 3.8g 12%
Калорийность 207kcal 32kcal 9%
Витамин B2 0.24mg 0.348mg 8%
Витамин B5 0.581mg 0.179mg 8%
Витамин B6 0.048mg 0.152mg 8%
Мононенасыщенные жиры 2.969g 7%
Белки 3.5g 0.33g 6%
Углеводы 23.6g 7.44g 5%
Холин 26mg 5%
Цинк 0.69mg 1.1mg 4%
Витамин C 0.6mg 3.6mg 3%
Фосфор 105mg 86mg 3%
Витамин B3 0.116mg 0.639mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.452g 3%
Натрий 80mg 43mg 2%
Витамин E 0.3mg 2%
Селен 1.8µg 0.9µg 2%
Витамин D 8 IU 0 IU 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин B1 0.041mg 0.028mg 1%
Чистые углеводы 22.9g 3.64g N/A
Сахар 21.22g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.146mg 0%
Изолейцин 0.195mg 0%
Лейцин 0.316mg 0%
Лизин 0.258mg 0%
Метионин 0.081mg 0%
Фенилаланин 0.157mg 0%
Валин 0.217mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
7% 89% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 7.44 г
Вода: 89.21 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше БелкиБелки +960.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +2015.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +217.2%
Содержит больше ВодаВода +46.2%
Содержит больше ДругоеДругое +177.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients
  2. Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169398/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.