Сравнить продукты Мороженое и Молочный коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +121.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +362.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +81.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +263% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +22% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.91г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +239.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +300% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 207kcal | 112kcal |
|
| Белки | 3.5g | 3.86g |
|
| Жиры | 11g | 3.03g |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0mg |
|
| 22.9g | 17.75g |
|
|
| Углеводы | 23.6g | 17.75g |
|
| Холестерин | 44mg | 12mg |
|
| Витамин D | 8IU | 48IU |
|
| Магний | 14mg | 12mg |
|
| Кальций | 128mg | 146mg |
|
| Калий | 199mg | 183mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.1mg |
|
| Сахар | 21.22g | 17.75g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 0g |
|
| Медь | 0.023mg | 0.051mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 0.39mg |
|
| Фосфор | 105mg | 115mg |
|
| Натрий | 80mg | 95mg |
|
| Витамин A | 421IU | 91IU |
|
| Витамин A | 118µg | 25µg |
|
| Витамин E | 0.3mg | 0.05mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 1.2µg |
|
| Марганец | 0.008mg | 0.014mg |
|
| Селен | 1.8µg | 2.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.195mg |
|
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.146mg |
|
| Витамин B5 | 0.581mg | 0.368mg |
|
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.042mg |
|
| Витамин B12 | 0.39µg | 0.52µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 7µg |
|
| Холин | 26mg | 14.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.79g | 1.886g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 0.875g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 0.113g |
|
| Триптофан | 0.045mg | 0.054mg |
|
| Треонин | 0.146mg | 0.174mg |
|
| Изолейцин | 0.195mg | 0.234mg |
|
| Лейцин | 0.316mg | 0.378mg |
|
| Лизин | 0.258mg | 0.306mg |
|
| Метионин | 0.081mg | 0.097mg |
|
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.186mg |
|
| Валин | 0.217mg | 0.258mg |
|
| Гистидин | 0.088mg | 0.105mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
16%
Итоговая оценка минералов
16%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.904g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Молочный коктейль ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Молочный коктейль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна