Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Мороженое vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 38% 18% 3.4% 7.7% 19% 45% 10% 1% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше КальцийКальций +392.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +81.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +250%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.9%
Содержит больше МагнийМагний +21.4%
Содержит больше КалийКалий +55.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +822.2%
Содержит больше МедьМедь +382.6%
Содержит больше МарганецМарганец +1750%
Содержит больше СеленСелен +22.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 39% 6% 3% 10% 55% 2.2% 35% 11% 49% 0.75% 3.8% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +555.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +95.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +410.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +754.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +136.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1833.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +260%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +606.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +66.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1366.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +240%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое Соус-коктейль DV% diff.
Натрий 80mg 983mg 39%
Насыщенные жиры 6.79g 0g 31%
Витамин B12 0.39µg 0µg 16%
Жиры 11g 1.05g 15%
Витамин B2 0.24mg 0.047mg 15%
Холестерин 44mg 0mg 15%
Витамин C 0.6mg 11.6mg 12%
Фосфор 105mg 30mg 11%
Витамин A 118µg 18µg 11%
Витамин B5 0.581mg 0.068mg 10%
Медь 0.023mg 0.111mg 10%
Кальций 128mg 26mg 10%
Железо 0.09mg 0.83mg 9%
Мононенасыщенные жиры 2.969g 0g 7%
Марганец 0.008mg 0.148mg 6%
Витамин E 0.3mg 1.08mg 5%
Витамин B3 0.116mg 0.82mg 4%
Белки 3.5g 1.36g 4%
Калорийность 207kcal 124kcal 4%
Клетчатка 0.7g 1.8g 4%
Калий 199mg 309mg 3%
Холин 26mg 11mg 3%
Цинк 0.69mg 0.38mg 3%
Витамин K 0.3µg 4.4µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.452g 0g 3%
Витамин B9 5µg 17µg 3%
Витамин B1 0.041mg 0.021mg 2%
Углеводы 23.6g 28.22g 2%
Витамин B6 0.048mg 0.08mg 2%
Селен 1.8µg 2.2µg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Магний 14mg 17mg 1%
Витамин D 8IU 0IU 1%
Чистые углеводы 22.9g 26.42g N/A
Сахар 21.22g 11.83g N/A
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.146mg 0%
Изолейцин 0.195mg 0%
Лейцин 0.316mg 0%
Лизин 0.258mg 0%
Метионин 0.081mg 0%
Фенилаланин 0.157mg 0%
Валин 0.217mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +157.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +947.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +19.6%
Содержит больше ДругоеДругое +311.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~65.67g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.