Сравнить продукты Мороженое и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +182.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +862.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +337% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +18.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +52.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +550% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +224.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +128.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +199.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +264.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 6.79g | 2.104g | 21% |
| Жиры | 11g | 3.39g | 12% |
| Холестерин | 44mg | 12mg | 11% |
| Витамин A | 118µg | 27µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.581mg | 0.295mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.162mg | 6% |
| Витамин D | 0.2µg | 1.3µg | 6% |
| Калорийность | 207kcal | 83kcal | 6% |
| Витамин D | 8IU | 51IU | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 0.99g | 5% |
| Медь | 0.023mg | 0.065mg | 5% |
| Углеводы | 23.6g | 10.34g | 4% |
| Цинк | 0.69mg | 0.41mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.39µg | 0.33µg | 3% |
| Марганец | 0.008mg | 0.077mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 0.124g | 2% |
| Кальций | 128mg | 112mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.07mg | 2% |
| Железо | 0.09mg | 0.24mg | 2% |
| Холин | 26mg | 17mg | 2% |
| Натрий | 80mg | 60mg | 1% |
| Фосфор | 105mg | 101mg | 1% |
| Белки | 3.5g | 3.17g | 1% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.04mg | 1% |
| Калий | 199mg | 167mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0.9mg | 0% |
| Чистые углеводы | 22.9g | 9.54g | N/A |
| Магний | 14mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 21.22g | 9.54g | N/A |
| Клетчатка | 0.7g | 0.8g | 0% |
| Селен | 1.8µg | 1.9µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.037mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.125mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.146mg | 0.135mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.164mg | 0% |
| Лейцин | 0.316mg | 0.3mg | 0% |
| Лизин | 0.258mg | 0.265mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.164mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.208mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.096mg | 0% |
| Кофеин | 0mg | 1mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
13%
Итоговая оценка минералов
16%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.686g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколадное молоко ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах