Сравнить продукты Морские водоросли (Ламинария) и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +611.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1580% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +640.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +136% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +304.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +316.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2428.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +625% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +142.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9328.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +806.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10950% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +537.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.87µg | 78% |
| Витамин K | 66µg | 0.7µg | 54% |
| Витамин B9 | 180µg | 6µg | 44% |
| Белки | 1.68g | 21.8g | 40% |
| Натрий | 233mg | 1078mg | 37% |
| Цинк | 1.23mg | 4.98mg | 34% |
| Селен | 0.7µg | 17.7µg | 31% |
| Магний | 121mg | 17mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 4.26mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Фосфор | 42mg | 175mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.221mg | 17% |
| Кальций | 168mg | 10mg | 16% |
| Холин | 12.8mg | 81.6mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.247g | 2.681g | 11% |
| Марганец | 0.2mg | 0.027mg | 8% |
| Железо | 2.85mg | 2.22mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.265mg | 8% |
| Жиры | 0.56g | 5.82g | 8% |
| Калорийность | 43kcal | 147kcal | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.12mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.098g | 2.118g | 5% |
| Медь | 0.13mg | 0.091mg | 4% |
| Калий | 89mg | 210mg | 4% |
| Углеводы | 9.57g | 0.36g | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0.3mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.145g | 1% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.161mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Чистые углеводы | 8.27g | 0.36g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 0.1g | N/A |
| Витамин A | 6µg | 2µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.052mg | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 0.082mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.025mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 0.072mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2558.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +165.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1197.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +939.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2061.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +208.5% |
