Сравнить продукты Морские водоросли (Ламинария) и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +611.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +409.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2122.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +170.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +374.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +295.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2628.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +625% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2175.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2471.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +756.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15450% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +471.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.49µg | 104% |
| Витамин K | 66µg | 2.9µg | 53% |
| Белки | 1.68g | 23.87g | 44% |
| Витамин B9 | 180µg | 7µg | 43% |
| Цинк | 1.23mg | 5.84mg | 42% |
| Селен | 0.7µg | 19.1µg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.247g | 6.073g | 26% |
| Магний | 121mg | 17mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.311mg | 24% |
| Жиры | 0.56g | 15.37g | 23% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 4.026mg | 22% |
| Фосфор | 42mg | 166mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.098g | 7.322g | 18% |
| Кальций | 168mg | 33mg | 14% |
| Холин | 12.8mg | 73.2mg | 11% |
| Калорийность | 43kcal | 241kcal | 10% |
| Марганец | 0.2mg | 0.009mg | 8% |
| Натрий | 233mg | 73mg | 7% |
| Железо | 2.85mg | 2.27mg | 7% |
| Медь | 0.13mg | 0.079mg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.12mg | 5% |
| Калий | 89mg | 241mg | 4% |
| Углеводы | 9.57g | 0g | 3% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.512mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.408g | 2% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.171mg | 2% |
| Чистые углеводы | 8.27g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 0.6g | 0g | N/A |
| Витамин A | 6µg | 3µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.051mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.173g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.923mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 1.055mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.082mg | 1.976mg | 0% |
| Метионин | 0.025mg | 0.614mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.072mg | 1.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.775mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1320.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2644.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.322 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.408 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7371.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +768.1% |
