Сравнить продукты Мортаделла и Американский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +23.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +11.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5705.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +560.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +693.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65284.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3417.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +140.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +99.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +263.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 153mg | 0.234mg | 11751% |
| Кальций | 18mg | 1045mg | 103% |
| Фосфор | 97mg | 641mg | 78% |
| Насыщенные жиры | 9.51g | 18.057g | 39% |
| Витамин A | 0µg | 250µg | 28% |
| Натрий | 1246mg | 1671mg | 18% |
| Витамин B3 | 2.673mg | 0.076mg | 16% |
| Холестерин | 56mg | 100mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 1.286g | 12% |
| Жиры | 25.39g | 31.79g | 10% |
| Железо | 1.4mg | 0.63mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.119mg | 0.015mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 8.236g | 8% |
| Холин | 72.2mg | 36.2mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.054mg | 6% |
| Селен | 22.6µg | 20.2µg | 4% |
| Цинк | 2.1mg | 2.49mg | 4% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.8mg | 4% |
| Белки | 16.37g | 18.13g | 4% |
| Магний | 11mg | 26mg | 4% |
| Калорийность | 311kcal | 371kcal | 3% |
| Витамин D | 1µg | 0.6µg | 2% |
| Медь | 0.06mg | 0.046mg | 2% |
| Витамин D | 41IU | 23IU | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 8µg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 2.6µg | 1% |
| Витамин B12 | 1.48µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.403mg | 1% |
| Калий | 163mg | 132mg | 1% |
| Углеводы | 3.05g | 3.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.05g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.26g | N/A |
| Марганец | 0.03mg | 0.041mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.144g | N/A | |
| Триптофан | 0.152mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.633mg | 0.772mg | 0% |
| Изолейцин | 0.708mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 1.213mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 1.262mg | 1.516mg | 0% |
| Метионин | 0.394mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.598mg | 0.939mg | 0% |
| Валин | 0.735mg | 1.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.52mg | 0.546mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.012g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.137g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.021g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.033g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +32% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +134.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +142.6% |
