Сравнить продукты Мортаделла и Кардамон
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +1981.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +2027.8% |
Содержит больше КалийКалий | +586.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +897.9% |
Содержит больше МедьМедь | +538.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +255.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +83.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +93233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83965.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +142.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
Содержит больше БелкиБелки | +52.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +279% |
Содержит больше ВодаВода | +531.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +2144.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +100.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1208% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +625.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B2 | 153mg | 0.182mg | 11755% |
Марганец | 0.03mg | 28mg | 1216% |
Железо | 1.4mg | 13.97mg | 157% |
Клетчатка | 0g | 28g | 112% |
Витамин B12 | 1.48µg | 0µg | 62% |
Натрий | 1246mg | 18mg | 53% |
Магний | 11mg | 229mg | 52% |
Цинк | 2.1mg | 7.47mg | 49% |
Селен | 22.6µg | 41% | |
Насыщенные жиры | 9.51g | 0.68g | 40% |
Кальций | 18mg | 383mg | 37% |
Медь | 0.06mg | 0.383mg | 36% |
Жиры | 25.39g | 6.7g | 29% |
Калий | 163mg | 1119mg | 28% |
Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 0.87g | 26% |
Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
Углеводы | 3.05g | 68.47g | 22% |
Холестерин | 56mg | 0mg | 19% |
Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 0.43g | 18% |
Холин | 72.2mg | 13% | |
Фосфор | 97mg | 178mg | 12% |
Белки | 16.37g | 10.76g | 11% |
Витамин B3 | 2.673mg | 1.102mg | 10% |
Витамин B5 | 0.44mg | 9% | |
Витамин B6 | 0.13mg | 0.23mg | 8% |
Витамин B1 | 0.119mg | 0.198mg | 7% |
Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
Витамин D | 41IU | 0IU | 5% |
Витамин E | 0.22mg | 1% | |
Витамин K | 1.6µg | 1% | |
Витамин B9 | 3µg | 1% | |
Калорийность | 311kcal | 311kcal | 0% |
Чистые углеводы | 3.05g | 40.47g | N/A |
Триптофан | 0.152mg | 0% | |
Треонин | 0.633mg | 0% | |
Изолейцин | 0.708mg | 0% | |
Лейцин | 1.213mg | 0% | |
Лизин | 1.262mg | 0% | |
Метионин | 0.394mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.598mg | 0% | |
Валин | 0.735mg | 0% | |
Гистидин | 0.52mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2746%

18%

Итоговая оценка минералов
49%

496%

Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мортаделла дешевле (Разница - $5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Мортаделла более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кардамон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Кардамон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кардамон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1228mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кардамон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.83g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Кардамон ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Кардамон более богат микроэлементом минералы