Сравнить продукты Мортаделла и Кастард
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +311.8% |
Содержит больше МедьМедь | +100% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +311.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +328.6% |
Содержит больше СеленСелен | +276.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +672.2% |
Содержит больше КалийКалий | +27% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +34% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +266.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69445.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1925% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +184.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
Содержит больше ХолинХолин | +511.9% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +20% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.9% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
Содержит больше БелкиБелки | +310.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +534.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +201% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +477% |
Содержит больше ВодаВода | +40.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +909.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +900% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B2 | 153mg | 0.22mg | 11752% |
Натрий | 1246mg | 84mg | 51% |
Витамин B12 | 1.48µg | 0.52µg | 40% |
Насыщенные жиры | 9.51g | 2.032g | 34% |
Жиры | 25.39g | 4g | 33% |
Селен | 22.6µg | 6µg | 30% |
Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 1.127g | 26% |
Белки | 16.37g | 3.99g | 25% |
Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 0.312g | 19% |
Витамин B3 | 2.673mg | 0.132mg | 16% |
Цинк | 2.1mg | 0.51mg | 14% |
Железо | 1.4mg | 0.34mg | 13% |
Кальций | 18mg | 139mg | 12% |
Холин | 72.2mg | 11.8mg | 11% |
Калорийность | 311kcal | 122kcal | 9% |
Витамин A | 0µg | 52µg | 6% |
Витамин B5 | 0.44mg | 0.699mg | 5% |
Витамин B6 | 0.13mg | 0.064mg | 5% |
Витамин B1 | 0.119mg | 0.061mg | 5% |
Углеводы | 3.05g | 17.6g | 5% |
Фосфор | 97mg | 130mg | 5% |
Медь | 0.06mg | 0.03mg | 3% |
Холестерин | 56mg | 51mg | 2% |
Витамин B9 | 3µg | 9µg | 2% |
Витамин K | 1.6µg | 0.2µg | 1% |
Марганец | 0.03mg | 0.007mg | 1% |
Витамин D | 1µg | 1.2µg | 1% |
Витамин D | 41IU | 47IU | 1% |
Магний | 11mg | 16mg | 1% |
Калий | 163mg | 207mg | 1% |
Витамин E | 0.22mg | 0.06mg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
Чистые углеводы | 3.05g | 17.6g | N/A |
Сахар | 0g | 4.82g | N/A |
Триптофан | 0.152mg | 0.082mg | 0% |
Треонин | 0.633mg | 0.192mg | 0% |
Изолейцин | 0.708mg | 0.207mg | 0% |
Лейцин | 1.213mg | 0.337mg | 0% |
Лизин | 1.262mg | 0.214mg | 0% |
Метионин | 0.394mg | 0.091mg | 0% |
Фенилаланин | 0.598mg | 0.173mg | 0% |
Валин | 0.735mg | 0.233mg | 0% |
Гистидин | 0.52mg | 0.092mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2746%

19%

Итоговая оценка минералов
49%

21%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мортаделла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.82g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мортаделла ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мортаделла дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кастард содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1162mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.478g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах