Сравнить продукты Мортаделла и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +352% |
| Содержит больше МагнийМагний | +236.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +594.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72757.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +434.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +550% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +164.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +132.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +225% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +151.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +3108.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2017.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +94.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +248.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 153mg | 0.21mg | 11753% |
| Натрий | 1246mg | 54mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 9.51g | 17.953g | 38% |
| Витамин B12 | 1.48µg | 0.56µg | 38% |
| Селен | 22.6µg | 5µg | 32% |
| Углеводы | 3.05g | 64.59g | 21% |
| Белки | 16.37g | 6.51g | 20% |
| Цинк | 2.1mg | 0.09mg | 18% |
| Медь | 0.06mg | 0.22mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 0.895g | 15% |
| Холестерин | 56mg | 11mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 5.844g | 14% |
| Витамин B3 | 2.673mg | 0.5mg | 14% |
| Кальций | 18mg | 125mg | 11% |
| Калорийность | 311kcal | 518kcal | 10% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.02mg | 8% |
| Холин | 72.2mg | 31mg | 7% |
| Магний | 11mg | 37mg | 6% |
| Витамин D | 41IU | 0IU | 5% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Фосфор | 97mg | 135mg | 5% |
| Железо | 1.4mg | 1mg | 5% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Кофеин | 0mg | 14mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.64mg | 4% |
| Витамин B9 | 3µg | 14µg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 24µg | 3% |
| Марганец | 0.03mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин K | 1.6µg | 5.2µg | 3% |
| Калий | 163mg | 231mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.34mg | 1% |
| Жиры | 25.39g | 25.99g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.05g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 0g | 48.68g | N/A |
| Витамин B1 | 0.119mg | 0.117mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Триптофан | 0.152mg | 0.09mg | 0% |
| Треонин | 0.633mg | 0.19mg | 0% |
| Изолейцин | 0.708mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 1.213mg | 0.52mg | 0% |
| Лизин | 1.262mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.394mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.598mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.735mg | 0.36mg | 0% |
| Гистидин | 0.52mg | 0.11mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2746%
20%
Итоговая оценка минералов
49%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мортаделла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мортаделла содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.443g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мортаделла ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мортаделла дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1192mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах