Сравнить продукты Мортаделла и Пшеничная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +981.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +181.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +791.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +193.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3240% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +209489% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +247.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +186.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 153mg | 0.073mg | 11764% |
| Витамин B12 | 1.48µg | 62% | |
| Натрий | 1246mg | 4mg | 54% |
| Медь | 0.06mg | 0.535mg | 53% |
| Марганец | 0.03mg | 1.002mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 9.51g | 0.536g | 41% |
| Жиры | 25.39g | 4.25g | 33% |
| Железо | 1.4mg | 3.94mg | 32% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Фосфор | 97mg | 285mg | 27% |
| Магний | 11mg | 119mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 0.924g | 26% |
| Витамин B1 | 0.119mg | 0.413mg | 25% |
| Углеводы | 3.05g | 75.12g | 24% |
| Витамин B3 | 2.673mg | 6.02mg | 21% |
| Холестерин | 56mg | 19% | |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.372mg | 19% |
| Селен | 22.6µg | 32.7µg | 18% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 1.267mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.5g | 14% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Белки | 16.37g | 10.75g | 11% |
| Витамин B9 | 3µg | 42µg | 10% |
| Цинк | 2.1mg | 2.63mg | 5% |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Витамин D | 41IU | 5% | |
| Калорийность | 311kcal | 382kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 2.618g | 3% |
| Калий | 163mg | 224mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.05g | 71.62g | N/A |
| Кальций | 18mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.66g | N/A |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.152mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 0.633mg | 0.354mg | 0% |
| Изолейцин | 0.708mg | 0.473mg | 0% |
| Лейцин | 1.213mg | 1.537mg | 0% |
| Лизин | 1.262mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.394mg | 0.319mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.598mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.735mg | 0.584mg | 0% |
| Гистидин | 0.52mg | 0.257mg | 0% |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +52.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +497.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +503.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2363% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1131.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
