Сравнить продукты Мортаделла и Сардина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +254.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2022.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +210% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +405.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +260% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67300.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +827.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +380% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +504.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 153mg | 0.227mg | 11752% |
| Витамин B12 | 1.48µg | 8.94µg | 311% |
| Фосфор | 97mg | 490mg | 56% |
| Селен | 22.6µg | 52.7µg | 55% |
| Натрий | 1246mg | 307mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 9.51g | 1.528g | 36% |
| Кальций | 18mg | 382mg | 36% |
| Холестерин | 56mg | 142mg | 29% |
| Жиры | 25.39g | 11.45g | 21% |
| Витамин D | 1µg | 4.8µg | 19% |
| Железо | 1.4mg | 2.92mg | 19% |
| Витамин D | 41IU | 193IU | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 3.869g | 19% |
| Белки | 16.37g | 24.62g | 17% |
| Витамин B3 | 2.673mg | 5.245mg | 16% |
| Медь | 0.06mg | 0.186mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 5.148g | 14% |
| Витамин E | 0.22mg | 2.04mg | 12% |
| Цинк | 2.1mg | 1.31mg | 7% |
| Калий | 163mg | 397mg | 7% |
| Магний | 11mg | 39mg | 7% |
| Калорийность | 311kcal | 208kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.642mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.119mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.167mg | 3% |
| Марганец | 0.03mg | 0.108mg | 3% |
| Витамин B9 | 3µg | 10µg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 2.6µg | 1% |
| Холин | 72.2mg | 75mg | 1% |
| Углеводы | 3.05g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.05g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.152mg | 0.276mg | 0% |
| Треонин | 0.633mg | 1.079mg | 0% |
| Изолейцин | 0.708mg | 1.134mg | 0% |
| Лейцин | 1.213mg | 2.001mg | 0% |
| Лизин | 1.262mg | 2.26mg | 0% |
| Метионин | 0.394mg | 0.729mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.598mg | 0.961mg | 0% |
| Валин | 0.735mg | 1.268mg | 0% |
| Гистидин | 0.52mg | 0.725mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.473g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.509g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
24.62 г
Жиры:
11.45 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.61 г
Другое:
4.32 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +121.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +14% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.528 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.869 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +194.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65% |
