Мортаделла или соус-коктейль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +452.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +223.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +927.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +85% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +393.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +325431.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +226% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +547.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +556.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +390.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +175% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 153mg | 0.047mg | 11766% |
| Витамин B12 | 1.48µg | 0µg | 62% |
| Насыщенные жиры | 9.51g | 0g | 43% |
| Селен | 22.6µg | 2.2µg | 37% |
| Жиры | 25.39g | 1.05g | 37% |
| Белки | 16.37g | 1.36g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 0g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 0g | 21% |
| Холестерин | 56mg | 0mg | 19% |
| Цинк | 2.1mg | 0.38mg | 16% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.673mg | 0.82mg | 12% |
| Холин | 72.2mg | 11mg | 11% |
| Натрий | 1246mg | 983mg | 11% |
| Фосфор | 97mg | 30mg | 10% |
| Калорийность | 311kcal | 124kcal | 9% |
| Углеводы | 3.05g | 28.22g | 8% |
| Витамин B1 | 0.119mg | 0.021mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.068mg | 7% |
| Железо | 1.4mg | 0.83mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Медь | 0.06mg | 0.111mg | 6% |
| Витамин E | 0.22mg | 1.08mg | 6% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Марганец | 0.03mg | 0.148mg | 5% |
| Витамин D | 41IU | 0IU | 5% |
| Витамин B9 | 3µg | 17µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.08mg | 4% |
| Калий | 163mg | 309mg | 4% |
| Витамин K | 1.6µg | 4.4µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Кальций | 18mg | 26mg | 1% |
| Магний | 11mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.05g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 0g | 11.83g | N/A |
| Триптофан | 0.152mg | 0% | |
| Треонин | 0.633mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.708mg | 0% | |
| Лейцин | 1.213mg | 0% | |
| Лизин | 1.262mg | 0% | |
| Метионин | 0.394mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.598mg | 0% | |
| Валин | 0.735mg | 0% | |
| Гистидин | 0.52mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1103.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2318.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +825.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28% |
