Сравнить продукты Мортаделла и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +21.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +804% |
| Содержит больше МагнийМагний | +227.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +172.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +448.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1306.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +357.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +179900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1418.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +983.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1544.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +622% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +584.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +143.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +433.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +204.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2406.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +286.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +736.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 153mg | 0.085mg | 11763% |
| Витамин B12 | 1.48µg | 0.09µg | 58% |
| Натрий | 1246mg | 45mg | 52% |
| Селен | 22.6µg | 2.5µg | 37% |
| Медь | 0.06mg | 0.329mg | 30% |
| Белки | 16.37g | 2.39g | 28% |
| Углеводы | 3.05g | 76.44g | 24% |
| Жиры | 25.39g | 10.41g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 2.943g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 0.373g | 18% |
| Марганец | 0.03mg | 0.422mg | 17% |
| Витамин B3 | 2.673mg | 0.176mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 9.51g | 6.448g | 14% |
| Холестерин | 56mg | 14mg | 14% |
| Холин | 72.2mg | 10mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.012mg | 9% |
| Цинк | 2.1mg | 1.11mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.119mg | 0.026mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.14mg | 6% |
| Магний | 11mg | 36mg | 6% |
| Калорийность | 311kcal | 411kcal | 5% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Железо | 1.4mg | 1.77mg | 5% |
| Витамин D | 41IU | 0IU | 5% |
| Витамин A | 0µg | 44µg | 5% |
| Фосфор | 97mg | 71mg | 4% |
| Кальций | 18mg | 49mg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Калий | 163mg | 134mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.05g | 74.74g | N/A |
| Сахар | 0g | 73.12g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.18mg | 0% |
| Витамин K | 1.6µg | 1.4µg | 0% |
| Витамин B9 | 3µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Триптофан | 0.152mg | 0% | |
| Треонин | 0.633mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.708mg | 0% | |
| Лейцин | 1.213mg | 0% | |
| Лизин | 1.262mg | 0% | |
| Метионин | 0.394mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.598mg | 0% | |
| Валин | 0.735mg | 0% | |
| Гистидин | 0.52mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2746%
6%
Итоговая оценка минералов
49%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1201mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.062g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мортаделла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 73.12g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мортаделла ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мортаделла дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мортаделла более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах