Сравнить продукты Мортаделла и Шея (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +99.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +313.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +99% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +21.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +120% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80004.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +186.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +104.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 153mg | 0.191mg | 11755% |
| Витамин B12 | 1.48µg | 3.03µg | 65% |
| Цинк | 2.1mg | 8.68mg | 60% |
| Натрий | 1246mg | 71mg | 51% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.373mg | 19% |
| Белки | 16.37g | 24.98g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 0.81g | 15% |
| Фосфор | 97mg | 193mg | 14% |
| Железо | 1.4mg | 2.45mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.673mg | 4.663mg | 12% |
| Холестерин | 56mg | 87mg | 10% |
| Жиры | 25.39g | 19.64g | 9% |
| Селен | 22.6µg | 27.5µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.752mg | 6% |
| Калий | 163mg | 325mg | 5% |
| Витамин D | 1µg | 0.1µg | 5% |
| Витамин D | 41IU | 5IU | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 9.457g | 5% |
| Насыщенные жиры | 9.51g | 8.66g | 4% |
| Витамин B1 | 0.119mg | 0.066mg | 4% |
| Магний | 11mg | 22mg | 3% |
| Калорийность | 311kcal | 277kcal | 2% |
| Медь | 0.06mg | 0.077mg | 2% |
| Марганец | 0.03mg | 0.012mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 6µg | 1% |
| Холин | 72.2mg | 79mg | 1% |
| Углеводы | 3.05g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.05g | 0g | N/A |
| Кальций | 18mg | 16mg | 0% |
| Витамин K | 1.6µg | 1.6µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.287g | N/A | |
| Триптофан | 0.152mg | 0.281mg | 0% |
| Треонин | 0.633mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 0.708mg | 1.062mg | 0% |
| Лейцин | 1.213mg | 2.009mg | 0% |
| Лизин | 1.262mg | 2.184mg | 0% |
| Метионин | 0.394mg | 0.709mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.598mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.735mg | 1.129mg | 0% |
| Гистидин | 0.52mg | 0.809mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1706.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +285.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~8.66g
