Сравнить продукты Мортаделла и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +361.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +356.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +500% |
| Содержит больше СеленСелен | +438.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +72.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +622.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80426.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2445.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +228.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +20% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше БелкиБелки | +259.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +506% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +331.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +163.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +774% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1475.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 153mg | 0.19mg | 11755% |
| Натрий | 1246mg | 54mg | 52% |
| Витамин B12 | 1.48µg | 0.45µg | 43% |
| Жиры | 25.39g | 4.19g | 33% |
| Селен | 22.6µg | 4.2µg | 33% |
| Насыщенные жиры | 9.51g | 2.591g | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 1.302g | 25% |
| Белки | 16.37g | 4.55g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 0.198g | 19% |
| Витамин B3 | 2.673mg | 0.105mg | 16% |
| Железо | 1.4mg | 0.2mg | 15% |
| Цинк | 2.1mg | 0.46mg | 15% |
| Калорийность | 311kcal | 88kcal | 11% |
| Кальций | 18mg | 130mg | 11% |
| Витамин A | 0µg | 59µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.119mg | 0.034mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.05mg | 6% |
| Медь | 0.06mg | 0.013mg | 5% |
| Холин | 72.2mg | 52.2mg | 4% |
| Магний | 11mg | 19mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Углеводы | 3.05g | 8.05g | 2% |
| Фосфор | 97mg | 109mg | 2% |
| Витамин D | 41IU | 49IU | 1% |
| Холестерин | 56mg | 59mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1µg | 1% |
| Марганец | 0.03mg | 0.005mg | 1% |
| Витамин D | 1µg | 1.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.05g | 8.05g | N/A |
| Калий | 163mg | 165mg | 0% |
| Сахар | 0g | 8.05g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.21mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.417mg | 0% |
| Триптофан | 0.152mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.633mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 0.708mg | 0.237mg | 0% |
| Лейцин | 1.213mg | 0.383mg | 0% |
| Лизин | 1.262mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.394mg | 0.12mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.598mg | 0.225mg | 0% |
| Валин | 0.735mg | 0.289mg | 0% |
| Гистидин | 0.52mg | 0.108mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2746%
17%
Итоговая оценка минералов
49%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эгг-ног содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1192mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эгг-ног содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.919g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мортаделла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мортаделла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.05g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мортаделла ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мортаделла дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мортаделла более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах