Сравнить продукты Моцарелла и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +165.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +184.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +509.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1644.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +365.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +566.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +652% |
| Содержит больше МедьМедь | +603.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4466.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +432.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2288.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +8233.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3188.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +140% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.5г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 3.098mg | 135% | |
| Фосфор | 524mg | 86mg | 63% |
| Белки | 27.5g | 0.33g | 54% |
| Витамин B9 | 9µg | 215µg | 52% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 49% | |
| Кальций | 731mg | 275mg | 46% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 0µg | 38% |
| Селен | 15.7µg | 0.9µg | 27% |
| Жиры | 17.1g | 0.52g | 26% |
| Магний | 26mg | 121mg | 23% |
| Железо | 0.25mg | 1.88mg | 20% |
| Холестерин | 54mg | 0mg | 18% |
| Медь | 0.027mg | 0.19mg | 18% |
| Цинк | 3.13mg | 1.1mg | 18% |
| Калий | 95mg | 633mg | 16% |
| Витамин A | 137µg | 3µg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Калорийность | 280kcal | 32kcal | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 12% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.152mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 3.6mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.12mg | 0.639mg | 3% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 3% | |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин D | 13IU | 0IU | 2% |
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.348mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.028mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Углеводы | 3.1g | 7.44g | 1% |
| Натрий | 16mg | 43mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 1.23g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
25%
Итоговая оценка минералов
66%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моцарелла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Моцарелла дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.867g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах