Сравнить продукты Моцарелла и Пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2420.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2135.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2657.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3825% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +196% |
| Содержит больше МедьМедь | +255.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +953.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1260% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +288.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +377.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 524mg | 19mg | 72% |
| Кальций | 731mg | 29mg | 70% |
| Белки | 27.5g | 1.1g | 53% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 49% | |
| Витамин B12 | 0.92µg | 0µg | 38% |
| Селен | 15.7µg | 0.4µg | 28% |
| Цинк | 3.13mg | 0.14mg | 27% |
| Жиры | 17.1g | 0.17g | 26% |
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.025mg | 24% |
| Холестерин | 54mg | 0mg | 18% |
| Витамин A | 137µg | 13µg | 14% |
| Калорийность | 280kcal | 12kcal | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 12% | |
| Марганец | 0.203mg | 9% | |
| Витамин B9 | 9µg | 43µg | 9% |
| Медь | 0.027mg | 0.096mg | 8% |
| Железо | 0.25mg | 0.74mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Магний | 26mg | 8mg | 4% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.037mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 3% | |
| Витамин D | 13IU | 0IU | 2% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 0.466mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.005mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 1% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Углеводы | 3.1g | 2.23g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 2.23g | N/A |
| Калий | 95mg | 87mg | 0% |
| Сахар | 1.23g | N/A | |
| Натрий | 16mg | 11mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9958.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1311.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +93% |
