Моцарелла или пралине - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +87.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +403.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +772.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +88.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +416% |
| Содержит больше МедьМедь | +1729.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +541.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +915% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +245.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.682mg | 73% | |
| Кальций | 731mg | 43mg | 69% |
| Фосфор | 524mg | 104mg | 60% |
| Медь | 0.027mg | 0.494mg | 52% |
| Белки | 27.5g | 3.3g | 48% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 7.778g | 48% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 2.224g | 39% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 0µg | 38% |
| Селен | 15.7µg | 1.8µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 14.683g | 25% |
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.053mg | 22% |
| Углеводы | 3.1g | 59.59g | 19% |
| Холестерин | 54mg | 0mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.203mg | 15% |
| Витамин A | 137µg | 1µg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.5g | 14% |
| Жиры | 17.1g | 25.9g | 14% |
| Железо | 0.25mg | 1.29mg | 13% |
| Цинк | 3.13mg | 1.67mg | 13% |
| Калорийность | 280kcal | 485kcal | 10% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 7% | |
| Магний | 26mg | 49mg | 5% |
| Калий | 95mg | 217mg | 4% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.15mg | 0.5mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 0.415mg | 2% |
| Витамин D | 13IU | 2% | |
| Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
| Натрий | 16mg | 48mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 1.23g | 55.79g | N/A |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.077mg | 0% |
| Витамин K | 1.8µg | 1.3µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +733.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +381.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1822.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +203.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1428.1% |
