Сравнить продукты Мука и Американский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +636.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +213% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1563.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +67.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +255.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +493.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7668.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2187.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +766.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +248.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 15mg | 1045mg | 103% |
| Насыщенные жиры | 0.155g | 18.057g | 81% |
| Фосфор | 108mg | 641mg | 76% |
| Натрий | 2mg | 1671mg | 73% |
| Витамин B1 | 0.785mg | 0.015mg | 64% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Железо | 4.64mg | 0.63mg | 50% |
| Жиры | 0.98g | 31.79g | 47% |
| Витамин B9 | 183µg | 8µg | 44% |
| Витамин B3 | 5.904mg | 0.076mg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
| Витамин A | 0µg | 250µg | 28% |
| Марганец | 0.682mg | 0.041mg | 28% |
| Селен | 33.9µg | 20.2µg | 25% |
| Углеводы | 76.31g | 3.7g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 8.236g | 20% |
| Витамин B2 | 0.494mg | 0.234mg | 20% |
| Цинк | 0.7mg | 2.49mg | 16% |
| Белки | 10.33g | 18.13g | 16% |
| Медь | 0.144mg | 0.046mg | 11% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.413g | 1.286g | 6% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.8mg | 5% |
| Холин | 10.4mg | 36.2mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.6µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.438mg | 0.403mg | 1% |
| Калий | 107mg | 132mg | 1% |
| Магний | 22mg | 26mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.054mg | 1% |
| Калорийность | 364kcal | 371kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 73.61g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 2.26g | N/A |
| Транс-жиры | 1.144g | N/A | |
| Триптофан | 0.127mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.281mg | 0.772mg | 0% |
| Изолейцин | 0.357mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.71mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.228mg | 1.516mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.939mg | 0% |
| Валин | 0.415mg | 1.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.23mg | 0.546mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.012g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.137g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.021g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.033g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.33 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
11.92 г
Другое:
0.46 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1962.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +75.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3143.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +232.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1371.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.413 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9366.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +211.4% |
