Сравнить продукты Мука и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +22% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +323.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +465% |
| Содержит больше КальцийКальций | +340% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +802.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +252.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +875.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +863.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1716.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3066.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +72.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +148.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2186.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +184.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +134.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8332.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +178.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.785mg | 0.087mg | 58% |
| Насыщенные жиры | 0.155g | 12.449g | 56% |
| Селен | 33.9µg | 6µg | 51% |
| Витамин B9 | 183µg | 19µg | 41% |
| Железо | 4.64mg | 1.49mg | 39% |
| Жиры | 0.98g | 22.41g | 33% |
| Витамин B3 | 5.904mg | 0.605mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.494mg | 0.14mg | 27% |
| Марганец | 0.682mg | 0.161mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 7.336g | 18% |
| Углеводы | 76.31g | 38.44g | 13% |
| Белки | 10.33g | 4.15g | 12% |
| Натрий | 2mg | 266mg | 11% |
| Клетчатка | 2.7g | 0.8g | 8% |
| Витамин K | 0.3µg | 9.5µg | 8% |
| Витамин E | 0.06mg | 1.09mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Кальций | 15mg | 66mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.413g | 1.149g | 5% |
| Фосфор | 108mg | 79mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.438mg | 0.232mg | 4% |
| Медь | 0.144mg | 0.118mg | 3% |
| Калий | 107mg | 161mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.02mg | 2% |
| Цинк | 0.7mg | 0.44mg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 17.9mg | 1% |
| Калорийность | 364kcal | 353kcal | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Магний | 22mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 73.61g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 0.27g | 27.39g | N/A |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.127mg | 0% | |
| Треонин | 0.281mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.357mg | 0% | |
| Лейцин | 0.71mg | 0% | |
| Лизин | 0.228mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.415mg | 0% | |
| Гистидин | 0.23mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
14%
Итоговая оценка минералов
59%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мука содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мука содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мука содержит меньше вещества Натрий (Разница - 264mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мука содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.294g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мука более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 72)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах