Сравнить продукты Мука и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3469.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +585.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1694.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3213.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +263.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +881.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3636.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +215.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +283.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +168.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +666.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15473.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2680.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +306.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +723.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9792% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.155g | 16.746g | 75% |
| Витамин B1 | 0.785mg | 0.08mg | 59% |
| Железо | 4.64mg | 0.13mg | 56% |
| Кальций | 15mg | 497mg | 48% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.04µg | 43% |
| Фосфор | 108mg | 393mg | 41% |
| Жиры | 0.98g | 27.25g | 40% |
| Витамин A | 0µg | 340µg | 38% |
| Витамин B3 | 5.904mg | 0.158mg | 36% |
| Натрий | 2mg | 800mg | 35% |
| Селен | 33.9µg | 14.5µg | 35% |
| Витамин B9 | 183µg | 58µg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Марганец | 0.682mg | 0.038mg | 28% |
| Углеводы | 76.31g | 0.49g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 8.606g | 21% |
| Белки | 10.33g | 20.05g | 19% |
| Витамин B5 | 0.438mg | 1.177mg | 15% |
| Медь | 0.144mg | 0.021mg | 14% |
| Цинк | 0.7mg | 2.1mg | 13% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.086mg | 3% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.3µg | 2% |
| Калорийность | 364kcal | 327kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.494mg | 0.503mg | 1% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.23mg | 1% |
| Калий | 107mg | 128mg | 1% |
| Холин | 10.4mg | 15.4mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.413g | 0.495g | 1% |
| Чистые углеводы | 73.61g | 0.49g | N/A |
| Магний | 22mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 0.27g | 0.49g | N/A |
| Триптофан | 0.127mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.281mg | 0.739mg | 0% |
| Изолейцин | 0.357mg | 1.219mg | 0% |
| Лейцин | 0.71mg | 2.093mg | 0% |
| Лизин | 0.228mg | 1.675mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.619mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 1.116mg | 0% |
| Валин | 0.415mg | 1.439mg | 0% |
| Гистидин | 0.23mg | 0.578mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
42%
Итоговая оценка минералов
59%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мука содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мука содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мука содержит меньше вещества Натрий (Разница - 798mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мука содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.591g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мука дешевле (Разница - $2)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах